工具专项 · HAITUO LIFE AI 学习中心

安装配置

免费安装指南 · 从下载到跑起来

Get started from zero

把 AI 工具装好、配置好，是用起来的第一步。这些教程完全免费，帮你从零开始把环境搭好。

5 个话题免费阅读

Claude Code · Mac 零基础完整流程

从下载到跑起来，完整安装步骤截图 + 避坑提醒，Mac 用户照着做就行。

免费

Claude Code · Windows 零基础完整流程

从下载到跑起来，完整安装步骤截图 + 避坑提醒，Windows 用户照着做就行。

免费

Hermes Agent · Mac 零基础安装教程

三种方案可选：本地 Ollama（免费）、MiniMax API、自定义 API。完整安装步骤，照着做就能跑起来。

免费

OpenClaw · 腾讯云部署教程

买腾讯云轻量服务器，一键部署 OpenClaw。配 AI 模型、配渠道，24小时运行。

免费

OpenClaw · Mac 本地安装教程

Mac电脑本地安装，官方一行命令。Homebrew安装 → 一键部署 → 配置向导 → 打开界面。

免费

OpenClaw 入门

OpenClaw · 从零开始搭建你的 AI 助理

Your AI Agent, On Your Terms

不只是一份安装指南——从理解它是什么、怎么选模型、配飞书、加技能，真正把 OpenClaw 用起来。

6 个话题免费阅读

OpenClaw 到底是什么

一句话解释 + 核心概念 + 三个真实场景，彻底搞清楚这个工具是什么。

认知建立

开工准备：API Key 怎么选

KIMI / MiniMax / GLM 三家对比，选对模型商就成功一半。

上手准备

飞书接入：让机器人在群里陪你聊天

从创建应用到配对成功，完整流程截图演示。

飞书配置

安全配置：别让它乱回消息

私聊策略、群聊策略，白名单，上线前必看的安全 checklist。

安全配置

挑选大脑：三家模型怎么选

KIMI / MiniMax / GLM 横向对比，配置步骤与成本控制。

模型选择

装备技能：用 ClawHub 扩展能力

从搜索到调用，3步搞定现成 Skills。

技能装备

ChatGPT

ChatGPT · 最常用，但很多人没用到点上

Use it better, not just more

先把最常用的 AI 工具用明白，从实际场景出发，知道什么时候该用它、怎么用它。

5 个话题

ChatGPT 适合做什么

先帮你理清思路，从实际场景出发，知道什么时候该用它、怎么开始用它，少走弯路。

使用定位

为什么你总觉得没用好

差距往往不在 AI 本身，而在提问方式、上下文组织和任务表达上。

常见误区

先学哪些功能最值

不用一次把所有功能都学完，先从最实用的几个切入，边用边熟，效果反而更好。

上手顺序

最实用的几种用法

写作、翻译、头脑风暴、整理信息……先搞懂哪些场景最适合用它，再开始动手。

实用场景

ChatGPT 写小红书完整指南

从选题方向、提问模板到修改润色，系统讲解如何用 ChatGPT 写出能发布的小红书文案。

内容创作

Claude

Claude · 长内容和写作更顺手

Think longer, write better

很多人并不知道它真正强在哪。这个专题专门讲它的特点和实用场景，尤其适合长内容、资料整理和分析任务。

5 个话题

Claude 适合做什么

它和其他工具各有侧重，先搞清楚什么场景更适合用 Claude，才更容易用顺手。

工具定位

为什么长文更适合它

上下文更长、表达更稳，是很多人拿它处理长内容和结构化写作的重要原因。

长文写作

怎么拿它整理和分析

长文档处理是它的强项——上传资料、提炼要点、整理报告，这些场景尤其适合它。

文档处理

为什么你总觉得没用顺

不是工具不行，而是使用方式没有真正发挥出它的长处，问题往往出在任务安排上。

问题诊断

用 Claude 改长文实战指南

分层改稿逻辑、4套提问模板、完整改稿案例演示，附真实初稿到定稿的每一步操作。

改稿实战

DeepSeek

DeepSeek · 热门通用 AI 怎么开始用

Start simple, go deeper

最近用的人越来越多，先搞清楚它真正适合哪些场景，再决定要不要把它当成自己的主力工具。

4 个话题

DeepSeek 适合谁用

不是所有人都适合拿它当主力工具，先看看它的长处和短板分别在哪。

适用人群

第一次先从哪里开始

找对切入点，比一上来什么都试更有用。先从最顺手的场景开始，体验会好很多。

上手路径

为什么越来越多人在用

不只是因为免费或热度高，背后还有更实际的使用体验差异值得看清楚。

热门原因

怎么用才会更顺手

上手不难，但想用顺并不简单，关键是先搞懂它适合做什么、不适合做什么。

使用边界

豆包

豆包 · 更适合日常使用的 AI 助手

Easy to start, useful every day

上手门槛低、功能直观、场景贴近日常，很多普通用户第一次接触 AI，都会更容易从这里开始。

4 个话题

为什么很多人先用豆包

门槛低、功能直观，不需要太多学习成本，很多人一开始就能快速用明白。

大众友好

先学哪些功能最值

不用全部学完，先从最常用、最容易立刻帮到你的几个功能切入就够了。

功能优先

用豆包处理日常办公小任务

通知、回复、总结、清单、整理——5个真实办公场景从零上手，含可直接套用的提问模板。

办公场景

为什么你还没用顺手

工具简单不代表真的会用，很多细节稍微调整一下，整体体验就会顺很多。

使用提醒

即梦

即梦 · 做图和视频从这里开始

Create visuals with less effort

图片生成、视频创作、创意内容，都可以从这里开始。先学会基础方法，再慢慢追求更高级的效果。

5 个话题

即梦到底适合做什么

它不只是做图片，也能做视频和创意内容。先搞清楚它的边界和定位，再决定怎么用。

创作定位

先做图还是先做视频

两个入口的上手难度不一样，先选对开始的方向，整个体验会顺畅很多。

入门顺序

怎么更容易出效果

提示词不是随便写就行，方法对了，效果和稳定度都会明显好很多。

提示写法

为什么效果总差一点

不是工具不行，而是提示词、目标表达和使用方式还没真正到位。

效果判断

即梦提示词模板：怎么用AI生成能直接用的宣传图

4套可直接抄的提示词模板，覆盖海报、小红书封面、课程宣传、品牌视觉，手把手实战演示从生成到选图的完整流程。

宣传图模板

Perplexity

Perplexity · 查资料和找来源更省事

Search less, understand more

如果你经常查资料、做对比、找来源，Perplexity 很值得学。它更适合做研究和核实，而不只是普通搜索。

4 个话题

它和普通搜索差在哪

它不是 Google 的替代品，而是更适合查证信息、整理线索和快速找来源的工具。

工具区别

到底该怎么用它查资料

具体操作步骤和不同场景下的用法，这一篇会一次讲清楚。

核心用法

什么时候该打开它

找来源、做对比、快速建立信息框架时，用它通常会比普通搜索更省时间。

使用判断

用 Perplexity 做资料核查

查事实、找来源、比说法，含4套实战模板，适用于数据、政策、学校信息和产品功能核查。

查证方法

Claude Code / Cursor

Claude Code / Cursor · 让 AI 开始参与开发

Turn ideas into working tools

只要接触过网站、小工具、自动化或脚本，这类工具都会越来越重要。它们不只是程序员专属，也适合想把想法落地的人。

6 个话题

用 Claude Code：从想法到可用小工具的完整攻略

不懂编程也能做出一个真正能用的网页小工具。包含需求模板、标准提问方式和完整迭代案例。

实战攻略

VS Code + Claude Code 完整初始化配置指南

下载后不知道怎么开始？完整初始化流程，包括 CLAUDE.md 怎么写、记忆文件怎么用、目录结构怎么组织。

上手配置

AI 写代码到底靠不靠谱

这类工具能做什么、不能做什么，先说清楚，才不容易一开始就期待过高或过低。

使用预期

Claude Code 适合做什么

它更适合写脚本、做自动化、改小工具和推进具体任务，不是无脑一键开发工具。

工具定位

Cursor 和 Claude Code 怎么选

两个工具定位不同，这一篇会帮你判断哪个更适合你的目标和使用方式。

选择判断

不会写代码能不能用

可以，但不是所有场景都适合。先把边界和预期弄清楚，再开始动手会更稳。

新手可用

把热门AI工具，真正用起来

免费安装指南 · 从下载到跑起来

OpenClaw · 从零开始搭建你的 AI 助理

ChatGPT · 最常用，但很多人没用到点上

Claude · 长内容和写作更顺手

DeepSeek · 热门通用 AI 怎么开始用

豆包 · 更适合日常使用的 AI 助手

即梦 · 做图和视频从这里开始

Perplexity · 查资料和找来源更省事

Claude Code / Cursor · 让 AI 开始参与开发

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